Aktiivinen lepo auttaa jaksamaan melkein mitä vaan
Aktiivinen lepo ja muita helmiä arjessa Se joka on tottunut tutkimaan itseään, on paljon pidemmällä stressin sietokyvyssä ja siitä palautumisesta kuin se jolla tätä taitoa ei ole. Miten sinä tulkitset itseäsi ja tilannettasi tänään? Onko olosi epämukava tai tukala vai onko se tasapainoinen? Tunnistatko omat sisäiset viestisi? Mitä ne kertovat sinulle? Aktiivinen lepo on … Continued