Aktiivinen lepo auttaa jaksamaan melkein mitä vaan

  Aktiivinen lepo ja  muita helmiä arjessa Se joka on tottunut tutkimaan itseään, on paljon pidemmällä stressin sietokyvyssä ja siitä palautumisesta kuin se jolla tätä taitoa ei ole. Miten sinä tulkitset itseäsi ja tilannettasi tänään? Onko olosi epämukava tai tukala vai onko se tasapainoinen? Tunnistatko omat sisäiset viestisi? Mitä ne kertovat sinulle? Aktiivinen lepo on … Continued

Vuoden vaihtuminen kirkasti tavoittelemaan rohkeutta

  Vuoden vaihtuminen antaa hyvän mahdollisuuden tehdä vuosisuunnitelmaa, aloittaa alusta tai tarkistaa aiemmin tehtyjä tavoitteita.  Minulla on tapana ennen kuin aloitan, tarkistaa mitä olen aiemmin tehnyt. Aloitin viime vuoden asettamalla itselleni tavoitteita yrityksemme blogin suhteen ja nyt on aika tarkistaa ovatko nuo tavoitteet saavutettu.  Tavoitteiden suhteen ajattelen sekä määrää että laatua. Uutena yrittäjänä blogin kirjoittaminen … Continued